+91-7559999000

    6 Foods You Shouldn't Be Eating Raw!

  • Highlights

    There are numerous vegetables and fruits that are best eaten when rawThere are some foods that must be cookedCooking may kill bacteria and release more nutrients
    There are numerous vegetables and fruits that are best eaten when raw and some have to be co

  • എല്ലുകളുടെ ബലത്തിനു കഴിക്കാം ഈ ആഹാരങ്ങൾ...

  • ഡോ. അനിത മോഹൻ നൂട്രീഷൻ സ്പെഷലിസ്റ്റ് ആൻഡ് ഡയറ്റ് കൺസൽറ്റന്റ് തിരുവനന്തപുരം

    നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്

  • ഒരു വയസ്സിനു മുൻപേ നൽകാം പശുവിൻപാലും മുട്ടയും ‌...

  • അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കുഞ്ഞിന് ഒരു വയസ്സാകും മുൻപേ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ഫുഡ് അലർജി ഉണ്ടാകാൻ

  • കോഴിയിറച്ചി കഴിച്ചാൽ വൈറസ് ബാധയോ?...

  • തമിഴ്നാട്ടിൽ നിന്നു കേരളത്തിലെത്തുന്ന കോഴികളിൽ മാരക വൈറസ് ബാധിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്നും അതു മനുഷ്യരിൽ സാംക്രമ

  • ഉറക്കം എസിയുടെ തണുപ്പിലാണോ?...

  • മഴക്കാലമാണിപ്പോൾ കേരളത്തിൽ‍. മണ്ണും മനസ്സും തണുത്തു വിറങ്ങലിക്കേണ്ട സമയം. പക്ഷേ മഴയെന്നത് ഇടയ്ക്കു വന്നുപോക

  • അൾസറിലേക്കു നയിക്കുന്ന 10 ശീലങ്ങൾ...

  • അൾസർ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സാധാരണമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. യുവാക്കൾക്കും മധ്യവയസ്കർക്കുമിടയിലാണ്ഈ രോഗം

  • ആരോഗ്യമേകുന്ന ഏഴ് ലളിത മാർഗങ്ങള്‍...

  • ചെറുപ്പത്തിൽ പലരും ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാറേയില്ല. ഫലമോ മധ്യവയസ്സു കഴിയുമ്പോഴേക്കും  രോഗിയായിട്ടുണ്ടാകും. എന്ന

  • കാറിനുള്ളിൽ കുട്ടികൾ സുരക്ഷിതരാണോ?...

  • വാഹനങ്ങളുടെ പുകക്കുഴലിൽനിന്നു പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന പുകയിൽ അടങ്ങിയ വിഷാംശങ്ങൾ വഴിയാത്രക്കാരുടെ  ആരോഗ്യത്തെ ദ

  • തുടർച്ചയായി ഇരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾ സൂക്ഷിക്കുക...

  • തുടർച്ചയായി ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യേണ്ടിവരുന്ന സത്രീയാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഇടയ്ക്കൊന്ന് എഴുന്നേറ്റു നടക്കുന്നതാകു

  • വൈൻ കഴിച്ചാൽ ചർമരോഗസാധ്യത...

  • വൈൻ ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണെന്ന രീതിയിലുള്ള പ്രചാരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും നാം കേൾക്കാറുണ്ട്. വൈറ്റ് വൈൻ ആണോ റെഡ് വൈൻ ആണ

  • വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറയുമ്പോള്‍ ......

  • ശരീരത്തിലെ ഫോസ്‌ഫേറ്റിന്റെ അളവ് തുലനപ്പെടുത്താനും ശരീരഭാഗങ്ങളില്‍ നീര്‍വീക്കം ചെറുക്കാനും ഈ വിറ്റാമിന്‍ അ

  • അമിതക്ഷീണം മാറാന്‍ കക്കിരിക്ക കഴിക്കാം......

  • വിറ്റാമിന്‍ b, b2, b3, b5, b6, ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിന്‍ സി, കാല്‍സ്യം, അയേണ്‍, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക് തുട

  • അജിനോമോട്ടോ ഉപയോഗം സൂക്ഷിച്ച്.........

  • ആഹാരത്തിന്റെ പ്രധാന ധര്‍മം ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ വളര്‍ച്ചയ്ക്കാവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ നല്‍കുക എന്നതാണെങ്കിലും ന

  • ഈ വെള്ളം കുടിക്കാമോ......

  • രാള്‍ എത്ര അളവ് വെള്ളം കുടിക്കണം, ഏതാണ് നല്ല വെള്ളം... കുടിവെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് അവശ്യമറിയേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍....

    <

  • വാര്‍ധക്യം ബാധിക്കാതിരിക്കാന്‍ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍......

  • ചര്‍മംകണ്ടാല്‍ പ്രായംതോന്നുകയേയില്ല. വാര്‍ധക്യം ബാധിക്കാതിരിക്കാന്‍ വിപണിയില്‍ കിട്ടുന്ന മരുന്നിന്റെ പരസ

  • മുടികൊഴിച്ചില്‍ പ്രശ്‌നവും പരിഹാരവും......

  • മുടികള്‍ക്ക് നല്‍കുന്ന കളറിംഗ്, ബ്ലീച്ചിംഗ്, കെമിക്കല്‍ ഉപയോഗം, സ്‌ട്രേയിറ്റനിംഗ് എന്നിവ മുടിയുടെ നാശത്തിന്

  • കുട്ടികളിലെ വൈകല്യം; പരിഹാരം നേരത്തെ വേണം......

  • എല്ലാ കുട്ടികളും ഒരുപോലെയല്ല. ചില വൈകല്യങ്ങൾ അവരെ വ്യത്യസ്തരാക്കാം. അത്‌ പരസ്പര പരിഹാസങ്ങൾക്ക്‌ കാരണവുമാകാം

  • ദിവസവും ഒരു ആപ്പിള്‍ കഴിച്ചാല്‍.........

  • ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളും ഫൈബറും ധാരാളമടങ്ങിയ ആപ്പിള്‍ പ്രമേഹത്തെ മുതല്‍ കാന്‍സറിനെ വരെ അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ സഹ

  • വെള്ളം ദാഹത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും......

  • ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ മനുഷ്യന് ദിവസങ്ങളോളം ജീവിക്കാം. എന്നാല്‍ വെള്ളം കുടിക്കാതെ നിലനില്‍ക്കാന്‍ കഴിയുന്ന കാലയളവ

  • കുട്ടികൾ സ്മാർട്ടാവണോ? സ്മാർട്ട് ഫോൺ ഉപേക്ഷിക്കൂ......

  • മണിക്കൂറുകളോളം സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണില്‍ ചെലവഴിക്കുന്നത് കുട്ടികളില്‍ ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഭക്ഷണത്തോട് വിരക്തി, അമിത

  • ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം വര്‍ധിപ്പിക്കാം, ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റിലൂടെ.......

  • ചോക്ലേറ്റിലെ പഞ്ചസാര അല്‍പ്പം ഭീകരനാണെങ്കിലും ഉന്മേഷം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിലും മറ്റ് പല ഗുണങ്ങളിലും ഡാര്‍ക്

  • എടുത്തുചാട്ടത്തെ കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ട ......

  • മസ്തിഷ്‌കത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് ചിലരെ എടുത്തുചാട്ടക്കാരാക്കുന്നതെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍.

    കുട്ടികള്‍ ല

  • ഇനി പുഞ്ചിരിക്കാം, സര്‍ക്കാരിന്റെ വക പല്ല് സെറ്റ് ഫ്രീ ....

  • സാമൂഹ്യനീതി വകുപ്പിന്റെ മന്ദഹാസം പദ്ധതി വഴിയാണ് പല്ല് സെറ്റ് നല്‍കുന്നത്.

    കൊച്ചി: പല്ലില്ലെന്നോര്‍ത്ത്

  • കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഉറക്കം മുടക്കേണ്ട......

  • ഉറക്കക്കുറവ് അമിതഭാരത്തിന് ഇടയാക്കുമെന്ന പഴമൊഴിയെ ശരിവെക്കുന്നതാണ് ഈ കണ്ടുപിടിത്തം

    തടിയന്മാരായ കുഞ്ഞു

  • ചിലന്തി കടിച്ചാല്‍, കാര്യമത്ര നിസ്സാരമല്ല ......

  • ബളാക്ക് വിഡോ ചിലന്തിയും (black widow spider) ചാരനിറത്തിലുളള നീണ്ട കാലുകളുളള ബ്ലാക്ക് റെക്ലൂസ് (black recluse spider) ചിലന്തിയുമാണ് ഏറ്

  • സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ഉപയോഗവും വ്യക്തിത്വവും.....

  • വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തില്‍ തന്നെ തുടങ്ങുന്ന സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ഉപയോഗമാണ് വ്യക്തിത്വത്തെ സ്വാധീനിക്കാനും കാരണമ

  • രോഗഭീതി മതി രോഗിയാവാൻ......

  • രോഗം വരുമോ എന്നും ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണുമ്പോള്‍ തന്നെ തനിക്ക് ഈ രോഗമായിരിക്കുമോ എന്നും മറ്റുമുളള സ്വന്തം നി

  • വൃക്കയുടെ തകരാറുകള്‍ പരിഹരിക്കാന്‍ ഗ്രീന്‍ടീ......

  • ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഇസിജി എന്ന ഘടകത്തിന്റെ സാന്നിധ്യമാണ് ഇതിനുകാരണം...

    കാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധ

  • വ്യായാമ ഷൂവിന് അത്ര 'ഗമ' വേണ്ട......

  • മൃദുലമായ കുഷ്യനുള്ള ഷൂ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഗുണത്തേക്കാള്‍ ദോഷംചെയ്യുമെന്നാണ് ഇംഗ്‌ളണ്ടിലെ എക്

  • കളിച്ചാല്‍ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ മിടുക്കരാകും......

  • വികൃതിയൊന്നും കാണിക്കാതെ ഒന്നിലും താത്പര്യമില്ലാതെ ചടഞ്ഞിരിക്കുന്ന കുട്ടികളാണ് പഠനത്തില്‍ പിറകിലാകുന്നത

  • ഓര്‍മശക്തികൂട്ടാനും സെക്‌സ്‌......

  • കാനഡയിലെ മെഗില്‍ സര്‍വ്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകര്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ പുതിയ കണ്ടെത്തല്‍...

    തടി കുറയ്ക്കാനും ദ

  • ഒരുപിടി കശുവണ്ടിയും ബദാമും...ഹൃദ്രോഗം പടികടക്കും......

  • ദിവസേന 20 ഗ്രാം അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ബദാം എന്നിവ കഴിക്കാനാണ് ഉപദേശം......
     

    അണ്ടിപ്പരിപ്പും ബദാമും ആരോഗ്യത്തിന് ഏ

  • ഇനി ഉറങ്ങിയും മധുരപ്രിയം കുറയ്ക്കാം......

  • ഉറക്കം കുറയുമ്പോള്‍ തലച്ചോറിലെ, മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന ചില പ്രത്യേക മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിന

  • ഒഴിവാക്കാം യോ യോ ഡയറ്റിങ്......

  • പെട്ടെന്നുളള ഡയറ്റിങിനിടെ ഇടയ്ക്ക് രുചികരമായ ഭക്ഷണം കൂടുതലായി കഴിക്കാനുളള പ്രവണത കൂടും......
    വളരെ പെട്ടെന്നാ

  • കുത്തിയിരുന്നുളള പഠനം ശരീരഭാരം കൂട്ടും......

  • അമേരിക്കയിലെ വെര്‍മൊണ്ട് സര്‍വകലാശാലയില്‍ നടന്ന പഠനമാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്..


    പഠനത്തിരക്കിന

  • വേദനസംഹാരികള്‍ കേള്‍വിയില്ലാതാക്കും......

  • സ്ത്രീകളെയാണ് ഇത് ഏറെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയെന്ന് പഠനത്തിനു നേതൃത്വം നല്‍കിയ ഡോ. ഗാരി കര്‍ഹാന്‍ പറഞ്ഞു..

  • വേദനസംഹാരികളുടെ ഉപയോഗം കൂടുന്നു......

  • ഇതില്‍ ചെറിയ വേദനകള്‍ക്കുപോലും ചില ഡോക്ടര്‍മാര്‍ നിര്‍ദേശിക്കുന്ന ഡൈക്ലോഫിനാക് വൃക്കകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്ത

  • മരുന്ന് കഴിച്ച് രോഗികളാകുന്നത് 35 ശതമാനം ......

  • നിലവില്‍ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ കുറിക്കുന്ന മരുന്ന് രോഗിക്ക് നല്‍കുകമാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇതിന്റെ അളവ്, പ്രവര്‍ത്ത

  • സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ കുട്ടികളെ പൊണ്ണത്തടിയന്മാരാക്കും......

  • ദിവസം അഞ്ചുമണിക്കൂറിലധികം സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന കുട്ടികളില്‍ പൊണ്ണത്തടിക്കുള്ള സാധ്യത 43 ശതമാനം

  • ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ വളര്‍ച്ച നിര്‍ണ്ണയിക്കാന്‍ എം.ആര്‍.ഐ സ്‌കാനിങ്......

  • യു.കെയിലെ 16 കേന്ദ്രങ്ങളിലായി 570 സ്ത്രീകളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമായത്.

    എം.ആര്‍.ഐ സ്‌കാനിങ

  • ഭാരമുയര്‍ത്തിക്കോളൂ, മറവിയെ മാറ്റാം......

  • പ്രായമേറിയതിനെത്തുടര്‍ന്ന് മറവി സംഭവിക്കുന്നവര്‍ക്കാണ് ഇത് ഏറെ പ്രയോജനപ്പെടുക...

    മറവികൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടു

  • മണവും മറവിയും തമ്മിലെന്ത് ബന്ധം?......

  • രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭഘട്ടത്തില്‍ത്തന്നെ രോഗിക്ക് ഗന്ധം തിരിച്ചറിയാനുള്ള ശേഷി മെല്ലെ ഇല്ലാതാകുന്നതാണ് ഇതിന്

  • കേള്‍വിക്കുറവോ? കണ്ടെത്താം, എളുപ്പത്തില്‍ ......

  • മുപ്പതിനും അറുപത്തിയേഴിനുമിടയില്‍ പ്രായമുള്ളവരെ പഠിച്ചായിരുന്നു പരിഹാരം കണ്ടെത്തിയത്...

    കേള്‍വിക്ക് പ്

  • മരുന്ന് അധികം വേണ്ട;കുറയാനും പാടില്ല ......

  • പ്രത്യേകിച്ച് ചെവിയുടെ അണുബാധയകറ്റാന് നല്‍കുന്ന ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള്‍. കൃത്യമായ കോഴ്‌സ് പൂര്‍ത്തിയാകാതെ നി

  • അലസരാകല്ലേ..പ്രായം കൂടൂം.....

  • ഏറെക്കാലമായി തുടരുന്ന അലസത പെട്ടെന്നുളള പ്രായാധിക്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നാണ് കാലിഫോര്‍ണിയയിലെ സാന്‍ഡീഗ

  • അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ കടലില്‍ നിന്ന് പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധം നിര്‍മ്മിച്ചു ......

  • കടല്‍പ്പായലുകളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബയോ ആക്ടീവ് സംയുക്തങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ചാണ് മരുന്ന് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത

  • അച്ഛന്റെ ആഹാരവും കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കും......

  • എലികളിലായിരുന്നു പരീക്ഷണം. അവയ്ക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ്, മെഥിയോനിന്‍, ജീവകം ബി12 എന്നിവ നല്‍കി. ഇവയ്ക്കുണ്ടായ കുഞ്ഞുങ

  • പഴങ്ങളുടെ നിറത്തിലുമുണ്ട് കാര്യം .....

  • പഴങ്ങള്‍ക്ക് നിറം നല്‍കുന്ന ബീറ്റ- ക്രിപ്‌റ്റോസാന്തിന്‍ എന്ന പിഗ്മെന്റിന് ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദത്തെ ചെറുക്കാനു

  • ഉറക്കവും ലൈംഗികതാത്പര്യക്കുറവും......

  • ഗവേഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി 93,668 സ്ത്രീകളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇ്ക്കാര്യം വ്യക്തമായത്.

    ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ഉ

  • വേദനസംഹാരികള്‍ ഹൃദയത്തെ 'വേദനിപ്പിക്കും' ......

  • ജലദോഷത്തിനുപോലും ഡോക്ടര്മാരുടെ ഉപദേശപ്രകാരമല്ലാതെ വേദനസംഹാരികള്‍ ഉപയോഗിക്കരുതെന്നാണ് ഗവേഷക സംഘത്തിന്റെ

  • രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇനി ഡോ.ഗൂഗിളിനോട് ചോദിക്കാം......

  • ഡോക്ടര്‍മാരുടെ പാനല്‍ തയ്യാറാക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ക്ക് ചിത്രീകരണത്തിന്റെ അകമ്പടിയുമുണ്ടാകും.

    എന്തെങ്കില

  • അധികമായാല്‍ ശബ്ദവും കുഴപ്പമാണ്...... (ഡോ.വി. ശശികുമാര്‍ തിരുവനന്തപുരം 'സെന്റര്‍ ഫോര്‍ എര്‍ത്ത് സയന്‍സ് സ്റ്റഡീസി'ല്‍നിന്ന് റിട്ടയര്‍ചെയ്ത ശാസ്ത്രജ്ഞന

  • വളരെ ഉയര്‍ന്ന ശബ്ദം കേള്‍ക്കുകയോ ഉയര്‍ന്ന ശബ്ദം വളരെനേരം കേള്‍ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ആന്തരകര്‍ണ്ണത്തിലെ ചില

  • വിശപ്പടക്കാന്‍ പുകയിലയില്‍ അഭയം തേടുന്നത് ഏഴ് കോടി സ്ത്രീകള്‍......

  • ഇന്ത്യയില്‍ വിശപ്പടക്കാനായി പുകയിലയില്‍ അഭയം തേടുന്നത് ഏഴ് കോടി സ്ത്രീകള്‍..

    ഡല്‍ഹി; ഇന്ത്യയിലെ ഏഴ് കോടി

  • തിരിച്ചറിയാം ഡയബെറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയെ......(ഡോ.പി.എ.മുഹമ്മദ് കുഞ്ഞ്, ഗവണ്‍മെന്റ് മെഡിക്കല്‍ കോളേജ് തിരുവനന്തപുരം)

  • ശരീരത്തെ മുഴുവന്‍ ബാധിക്കുമെങ്കിലും ഡയബെറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി പാദങ്ങളിലെ ഞരമ്പുകള്‍ക്കാണ് കൂടുതല്‍ കേടുപാടു

  • പ്രതിരോധിക്കാം, മഞ്ഞുകാലരോഗങ്ങളെ..... (കടപ്പാട്: ഡോ. എം.സി. സാബിര്‍,കണ്‍സള്‍ട്ടന്റ് പള്‍മനോളജിസ്റ്റ്, ബേബി മെമ്മോറിയല്‍ ആസ്പത്രി, കോഴിക്കോട്).

  • മൂക്കൊലിപ്പ്, പനി, ചുമ, അലര്‍ജി, തുമ്മല്‍, അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയവയാണ് പൊതുവേ കാണുന്ന തണുപ

  • ജീവന്‍രക്ഷാ ഔഷധം സ്‌കൂള്‍ ലാബില്‍ നിര്‍മിച്ച് ഓസ്‌ട്രേലിയന്‍ വിദ്യാര്‍ഥികള്‍......

  • 2015ല്‍ 18 ഡോളറായിരുന്നു (ഏകദേശം 1225 രൂപ) ആയിരക്കണക്കിന് രോഗികളുടെ ജീവന്‍ രക്ഷിക്കുന്ന ദാരാപ്രിം ഗുളികയുടെ വില......

  • തൊണ്ടയില്‍ തടസ്സം വരുമ്പോള്‍......

  • വലിയവരില്‍ വരണ്ട, അനിയന്ത്രിതമായ ചുമ, വിട്ടുവിട്ടുള്ള ശബ്ദവ്യതിയാനം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തൊണ്ടകാറല്‍, തൊണ്ടയില്

  • ഒരായുഷ്‌ക്കാലത്തേക്കായി ശേഖരിക്കാം ഈ ഒരു തുളളി രക്തം......

  • ജനന സമയത്ത് ശിശുവിന്റെ പൊക്കിള്‍ക്കൊടിയില്‍ നിന്ന് ശേഖരിക്കുന്ന രക്തകോശം ആ കുഞ്ഞിന്റെ ആജീവനാന്തകാല സംരക്ഷ

  • ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് പാക്കറ്റുകള്‍ നിര്‍മ്മിക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മാരക വിഷം......

  • തുരുമ്പിനെ ചെറുക്കാന്‍ പ്രാപ്തമായതും വാട്ടര്‍പ്രൂഫ് ക്വാളിറ്റി ഉളളതും ചുരുങ്ങാത്തതുമായ അത്തരം പാക്കറ്റുകള

  • രക്തദാനം ചെയ്യാം പക്ഷെ.........

  • നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ ശരാശരിയുളള ആറു ലിറ്റര്‍ രക്തത്തില്‍ 350 മില്ലിലിറ്റര്‍ മാത്രമേ ദാനം ചെയ്യാനായി എടുക്കുകയ

  • കോളറയ്ക്കെതിരെ മുൻകരുതലുകളെടുക്കാം...

  • ലക്ഷണവും പരിഹാര മാർഗങ്ങളും -

     ഒരിനം ജലജന്യ രോഗമാണിത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കിണറുകളിൽ ക്ലോറിനേഷൻ നടത്തുക. രോഗം പട

  • മത്സ്യങ്ങള്‍: പോഷകവും ഔഷധവും......

  • കലോറിയും ലവണാംശവും കുറഞ്ഞ പോഷകാഹാരമാണ് മത്സ്യം. അതേസമയം, പ്രോട്ടീനും ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും സൂക്ഷ്മപോഷ

  • വിശ്വാസം സുഖപ്പെടുത്തുമോ......

  • മസ്തിഷ്‌കത്തിലെ തോന്നലുകളും ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുകിടക്കുന്ന സങ്കീര്‍ണ്ണതകളുമാണ് പ്ലെസീബോ പ്രതിഭാസത്തി

  • നവജാതശിശുക്കളുടെ ആദ്യ പ്രതിരോധമരുന്ന്‌ മുലപ്പാല്‍ ......

  • പിറന്നുവീണ് ഒരുമണിക്കൂറിനുള്ളില്‍ മുലപ്പാല്‍ കൊടുക്കുന്നത് ഉറപ്പുവരുത്തണമെന്ന് ശിശുരോഗവിഗഗ്ധരും യുണിസെഫ

  • കുട്ടികള്‍ക്ക് പനിപിടിച്ചാല്‍......

  • ചെറിയ പനിയാണെങ്കില്‍ പോലും ഉടന്‍ വൈദ്യ സഹായം തേടുകയും പൂര്‍ണ വിശ്രമം അനുവദിക്കുകയുമാണ് അസുഖം കൂടുതല്‍ രൂക്ഷ

  • ഡയറിയെഴുത്തും മാനസികാരോഗ്യവും തമ്മിലെന്ത്?......

  • നിങ്ങളിപ്പോൾ അനുഭവിക്കുന്ന സങ്കടത്തിന്റെയും വിഷാദത്തിന്റെയുമൊക്കെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് അതുതന്നെയാണ്!...

  • ഊണിനു പിന്നാലെ പഴങ്ങള്‍ അപകടമോ? ഈ ശീലങ്ങളോട് ഗുഡ്‌ബൈ പറയൂ.......

  • നല്ലതെന്ന് തോന്നി നമ്മള്‍ ചെയ്യുന്ന പല കാര്യങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് അറിഞ്ഞാലോ? ഇതാ ഭക്ഷണത്തിനു ശ

  • ലിച്ചിപ്പഴം കഴിക്കാം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം ...

  • കേരളത്തിലെ വിരുന്നുകാരിയായ ലിച്ചിയില്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പോഷകഘടകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രതിരോധ ശ

  • കടലാസില്‍ പൊതിഞ്ഞാണോ പലഹാരം കഴിക്കാറുള്ളത് ? എങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം !

  • നാട്ടിന്‍ പുറങ്ങളില്‍ മാത്രമല്ല, നഗരപ്രദേശങ്ങളിലെ ചായക്കടകളിലും മറ്റുമെല്ലാം പലഹാരങ്ങള്‍ പത്രക്കടലാസില്‍

  • ഓട്ടിസം തിരിച്ചറിയാം, കണ്ണ് പരിശോധനയിലൂടെ......

  • ശാസ്ത്രീയ പരിശോധനകള്‍ നിലവിലുണ്ടെങ്കിലും കണ്ണിന്റെ ചലനങ്ങളിലൂടെയും ഓട്ടിസം അവസ്ഥ തിരിച്ചറിയാം......

    കണ്ണ്

  • ഇവ കഴിക്കൂ... ഉഷാറാകാം...

  • നാം ഇന്ന് ജങ്ക്ഫുഡ്, പ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ് തുടങ്ങി അനാരോഗ്യ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിമകളായി തീർന്നിരിക്കുന്നു. ഈ ഭക്ഷണശീലം ന

  • 112

    Emergency
  • 108

    Ambulance
  • 105

    Red Cross
  • 1910

    Emergency